Tipy pro zdraví

Řekněte „ne“ letní angíně: 7 tipů prevence pro léto ve zdraví

Vysnili jste si léto zalité sluncem a odpočinkem? Zatímco se oddáváte chlazeným nápojům a vánku z klimatizace, angína si v létě rozhodně volno nebere. Nenechte…

Nedá vám nemoc spát? Poradíme, jak na lepší a kvalitnější spánek

I když je spánek důležitý pro rychlé uzdravení –⁠ horečka, rýma nebo kašel ho mohou nepříjemně zkomplikovat. Proč nemůžete při nemoci spát a co dělat,…

Když začnou růst zuby: Jak si poradit s bolestí?

Rostou vám osmičky? Klubou se vašim potomkům mléčné zoubky? Nepropadejte panice –⁠ máme pro vás několik tipů, díky kterým bolest ztlumíte na snesitelnou míru, než…

Přecházíte nemoc? Zaděláváte si na zdravotní komplikace

Při velkých změnách teplot je naše imunita nejvíce oslabená a jsme tak náchylnější k respiračním onemocněním a různým virózám. Máte ve zvyku nemoci přecházet? Nemusí…

Péče o zuby a dásně – na co si dát pozor?

O zubní péči toho už bylo řečeno hodně, ale ruku na srdce – věnujete jí dostatek času? Zůstaňte v koupelně o pár minut déle, můžete…

Klimatizace a aklimatizace: Vyzrajte na výkyvy teplot

Znáte ten pocit, když vyjdete z vychlazené kanceláře nebo tramvaje do horkého dne? Teplotní rozdíly jsou pro lidský organismus zátěží a mohou způsobit i potíže….

Jak na zdravý úsměv u vás i vašich dětí?

V předchozím článku jsme se věnovali zubním kartáčkům, pastám na bělení zubů a bělení samotnému. Jak ale bojovat se zánětem a jak by měla vypadat…

5 rad, jak ulevit hlasivkám při nachlazení

Ráno jste se probudili, protáhli a místo slov „dobré ráno“, jste zjistili, že nemáte hlas. Žádný strach, vše má své řešení! S pomocí těchto 5…

Covid v domácnosti: jak se s ním vypořádat?

Dostali jste se do situace, kdy někdo z rodiny projevuje příznaky onemocnění novým koronavirem nebo dokonce byl pozitivně testován? Šance, že se tak stane, jsou…

Desatero pro zdravý pobyt na slunci

Ať jste právě na cestách za letním dobrodružstvím, nebo se na něj teprve chystáte, nikdy nepodceňte sílu letního sluníčka. Nezáleží na tom, jestli se budete…